Система осознанного восстановления энергии

Практика ЭВО запускает естественные механизмы саморегуляции: тело возвращается к равновесию, а вы — к себе.

Узнать больше об индивидуальной активации →

Ближайшее мероприятие

Вводный ретрит

Ретрит осознанного восстановления энергии

Вводный ретрит ЭВО

14–16 августа 2026 г.

Эстония · Viru-Nigula

Подробнее

Что такое ЭВО

ЭВО — система осознанного восстановления энергии. Мастер работает с телом и энергетической системой, и запускаются естественные механизмы саморегуляции. А осознанность помогает понять, что произошло, — и сохранить изменения в повседневной жизни.

Практика восстановления ЭВО на ретрите: участники в зале, мастера рядом
Практика на ретрите — Латвия, июль 2026
  • Энергия

    Работа идёт с энергетической системой тела — мягко и без техник, которые нужно заучивать.

  • Восстановление

    Тело вспоминает, как восстанавливать себя: возвращаются сон, силы и ровное состояние.

  • Осознанность

    Понимание того, что произошло и почему, превращает глубокий опыт в устойчивые изменения.

0+

человек Эдуард провёл через активацию практики

0

лет обучения и посвящения у мастера, учившегося в монастырях Тибета и Индии

0+

лет Оксана исследует, как устроен человек

Как начать свой путь в системе ЭВО

Начать легко — со встречи или видео. Дальше вы сами выбираете, насколько глубоко идти.

  1. 01

    Знакомство

    Встреча с мастерами или видео (скоро) — почувствовать, ваше ли это. Оплата встречи — по сердцу.

    Узнать о встречах
  2. 02

    Ретрит

    Несколько дней практики в группе до 12 человек — глубокое восстановление.

    Подробнее о ретрите
  3. 03

    Активация

    Ключ к самовосстановлению, который остаётся с вами на всю жизнь. Для тех, кто хочет дальше поддерживать себя регулярной практикой самостоятельно.

    Как это устроено
  4. 04

    Клуб ЭВО

    Совместные практики и поддержка мастеров, чтобы изменения остались с вами.

  5. 05

    Самостоятельная практика

    По желанию — простой ежедневный ритуал восстановления. Остаётся с вами навсегда: без оборудования и почти без времени.

Мастера

Систему ЭВО создали и ведут двое: энергия — и осознанность.

Эдуард Горн и Оксана Рэй проводят практику восстановления на ретрите
Эдуард и Оксана ведут практику вдвоём — ретрит в Латвии, июль 2026

Эдуард Горн

Мастер энергетической практики · сооснователь ЭВО

В 43 года встретил своего Учителя — Валерия Богданова, мастера тибетской медицины. После шести лет обучения и активации передаёт практику, которая легла в основу энергетической части ЭВО. Эдуард умеет слышать то, что рассказывает тело.

Оксана Рэй

Психолог, креативный руководитель · сооснователь ЭВО

Более двадцати лет исследует, как устроен человек, и сопровождает людей в глубоких внутренних изменениях. В системе ЭВО её зона — осознанность: понять полученный опыт и перенести его в повседневную жизнь.

Ближайшие мероприятия

Моменты вводного ретрита ЭВО: практика, круг и работа мастеров

Фото с ретрита в Латвии, июль 2026

24–26 июля 2026

Вводный ретрит ЭВО

Усадьба Malla, Эстония · час пути от Таллинна

397 €участиедо 12человек в группе2мастера рядом

Даты набираются по городам

Встреча с мастерами

Живое знакомство с практикой: что такое ЭВО простыми словами, ответы на вопросы и первый небольшой опыт. Оплата — по сердцу.

Лист ожидания

Пока нет мероприятий в вашем городе? Оставьте контакт — напишем, как только встреча или ретрит появятся в вашем регионе.

Достаточно одного способа связи — email или телефона.